Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lieken Urkorn

Bauernmild

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1000 kJ

12%

239 kcal

Fett

2,20g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

45,00g

17%

Zucker

3,10g

Ballaststoff

4,0g

Eiweiß

7,70g

15%

Salz

1,30g

22%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 28 Feb 23 05:12

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(239 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (78%)

Fett (9%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

239

Fett

2,2g

Kohlh

45g

Eiw

7,7g

Es sind 239 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 9% fett, 78% kohlh, 13% eiw.

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