Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lieken Urkorn

Back Mich 5 Steinofen Brötchen Mehrkorn

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Brötchen (65 g)

Energie

778 kJ

186 kcal

Fett

4,60g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

27,30g

11%

Zucker

1,50g

Ballaststoff

3,1g

Eiweiß

7,20g

14%

Salz

2,28g

38%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 12 Jan 20 04:01

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(186 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (61%)

Fett (23%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

186

Fett

4,6g

Kohlh

27,3g

Eiw

7,2g

Es sind 186 Kalorien in 1 Brötchen (65 g).

Kalorien Analyse: 23% fett, 61% kohlh, 16% eiw.

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