Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Knusperone

Kernige Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1569 kJ

19%

375 kcal

Fett

7,00g

10%

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

59,00g

23%

Zucker

0,70g

Ballaststoff

10,0g

Eiweiß

14,00g

28%

Salz

0,02g

Cholesterin

0mg

Kalium

382mg

19%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 16 Sep 23 02:22

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(375 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (18%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

375

Fett

Kohlh

59g

Eiw

14g

Es sind 375 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Mehrkorn-Haferflocken
Haferflocken mit Früchten
Instant-Haferflocken
Haferflocken (Gekocht)
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Müsli:

Hausgemachtes Müsli
Müsli
Getreide-Müsli
	Weitere Müsli Nährwertangaben

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