Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kaufland Bio

Speisequark Magerstufe

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

285 kJ

68 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

3,90g

Zucker

3,90g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,25g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 21 Feb 16 11:09

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(68 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (23%)

Fett (7%)

Eiweiß (70%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,5g

Kohlh

3,9g

Eiw

12g

Es sind 68 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 7% fett, 23% kohlh, 70% eiw.

Weitere Arten von Milch:

Milch (Fettfrei)
Milch 1% Fett
Milch 2% Fett
Milch
Fettarme Milch
Vollmilch
	Weitere Milch Nährwertangaben

Weitere Arten von Joghurt:

Fettarmer Naturjoghurt
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Vanillejoghurt (Fettarm)
Naturjoghurt (Fettarm)
Fettfreier Naturjoghurt
Naturjoghurt
	Weitere Joghurt Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Bruno Gelato Küss Mich! Mango Küsst Joghurt
	Weideglück Bio Joghurt Mild 3,8%
	Berchtesgadener Land Milder Rahmjoghurt Orange
	Oatly Oatgurt Vanille
	Hello Fresh Garnelen in Mediterraner Marinade auf Orzo-Salat
	Milbona Bio Fruchtjoghurt Erdbeere

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.