Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kölln

Zimtiges Hafer-Porridge

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1586 kJ

19%

379 kcal

Fett

7,60g

11%

Gesättigte Fette

3,100g

16%

Kohlenhydrate

63,00g

24%

Zucker

12,00g

13%

Ballaststoff

8,7g

Eiweiß

10,00g

20%

Salz

0,05g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 03 Jul 19 04:15

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(379 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (70%)

Fett (19%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

379

Fett

7,6g

Kohlh

63g

Eiw

10g

Es sind 379 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 19% fett, 70% kohlh, 11% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferflocken
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Haferflocken (Gekocht)
Eier und Käsesandwich
Rührei
Getoastetes Brot
	Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Coffee Fellows Apple Mango Oats Vegan
	Coffee Fellows Fresh Berry Crunch Oats Vegan
	REWE Beste Wahl Porridge Schokolade
	Kölln Beere & Apfel Hafer-Müsli
	Coffee Fellows Blueberry Banana Crunch Vegan
	Bäcker Görtz Schlauberger

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.