Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kölln

Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1640 kJ

20%

392 kcal

Fett

5,40g

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

72,00g

28%

Zucker

17,00g

19%

Ballaststoff

7,5g

Eiweiß

9,70g

19%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 01 Jun 17 08:25

Quelle: FatSecret Platform API

20%

vom ETB*

(392 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (77%)

Fett (13%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik

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Ernährungsübersicht:

Kal

392

Fett

5,4g

Kohlh

72g

Eiw

9,7g

Es sind 392 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 13% fett, 77% kohlh, 10% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
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Weitere Arten von Müsli:

Getreide-Müsli
Müsli
Hausgemachtes Müsli
	Weitere Müsli Nährwertangaben

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