Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kölln

Vollkorn Haferfleks Knusper-Honig

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (30 g)

Energie

485 kJ

116 kcal

Fett

1,30g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

22,00g

Zucker

8,90g

10%

Ballaststoff

2,0g

Eiweiß

2,70g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 15 Jun 17 02:24

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(116 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (79%)

Fett (11%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

116

Fett

1,3g

Kohlh

22g

Eiw

2,7g

Es sind 116 Kalorien in 1 Portion (30 g).

Kalorien Analyse: 11% fett, 80% kohlh, 10% eiw.

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