Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Jeden Tag

Bauernschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

933 kJ

11%

223 kcal

Fett

15,00g

21%

Gesättigte Fette

5,500g

28%

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

1,00g

Eiweiß

21,00g

42%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 06 Jan 24 02:00

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(223 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (61%)

Eiweiß (38%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

223

Fett

15g

Kohlh

Eiw

21g

Es sind 223 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 61% fett, 2% kohlh, 38% eiw.

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