Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
125 g
pro portion
% RM*
Energie
1940 kJ
23%
464 kcal
Fett
8,38g
12%
Gesättigte Fette
1,375g
7%
Kohlenhydrate
74,38g
29%
Zucker
0,88g
1%
Ballaststoff
12,1g
Eiweiß
16,50g
33%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 17 Okt 22 12:00
23%
vom ETB*
(464 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ja! Kernige Haferflocken
 

Ernährungsübersicht:

Kal
464
Fett
8,38g
Kohlh
74,38g
Eiw
16,5g
Es sind 464 Kalorien in 125 g.
Kalorien Analyse: 17% fett, 68% kohlh, 15% eiw.

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