Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ja!

Kernige Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1552 kJ

19%

371 kcal

Fett

6,70g

10%

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

59,50g

23%

Zucker

0,70g

Ballaststoff

9,7g

Eiweiß

13,20g

26%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 17 Okt 22 12:00

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(371 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (17%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

371

Fett

6,7g

Kohlh

59,5g

Eiw

13,2g

Es sind 371 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 68% kohlh, 15% eiw.

Weitere Produkte von Ja!:

Brokkoli-Gratin
Kirsch-Paprika Antipasticreme
Feiner Brotaufstrich Ei-Bacon
Krustenbraten (Gepökelt)
Hot Dog Würstchen
	Alle Ja! Produkte ansehen

Weitere Arten von Haferflocken:

Instant-Haferflocken
Haferflocken mit Früchten
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Haferflocken (Gekocht)
Mehrkorn-Haferflocken
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Kölln Schoko 2.0 Hafer-Müsli
	Kaufland Bio Zarte Haferflocken
	ESN Designer Oatbar Spekulatius
	Koro Drogerie Bio Basis Müsli mit Saaten
	My Muesli Apple Crumble
	Rosengarten Himbeer Porridge Ungesüsst

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Ja!