Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (190 g)

Energie

757 kJ

181 kcal

Fett

8,40g

12%

Gesättigte Fette

2,400g

12%

Kohlenhydrate

6,40g

Zucker

1,80g

Ballaststoff

0,5g

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

1,60g

27%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 22 11:36

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(181 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (14%)

Fett (42%)

Eiweiß (44%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

181

Fett

8,4g

Kohlh

6,4g

Eiw

20g

Es sind 181 Kalorien in 1 Portion (190 g).

Kalorien Analyse: 42% fett, 14% kohlh, 44% eiw.

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