Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Ponholz

Kochhinterschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

448 kJ

107 kcal

Fett

3,00g

Gesättigte Fette

1,700g

Kohlenhydrate

0,90g

Zucker

0,70g

Ballaststoff

0,3g

Eiweiß

19,00g

38%

Salz

3,00g

50%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 27 Mai 13 09:47

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(107 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (25%)

Eiweiß (71%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

107

Fett

Kohlh

0,9g

Eiw

19g

Es sind 107 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 25% fett, 3% kohlh, 71% eiw.

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