Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Ponholz

Hauchfein Kochschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (18 g)

Energie

84 kJ

20 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

0,20g

Zucker

0,10g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

3,50g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 07 Jan 13 11:45

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(20 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (23%)

Eiweiß (73%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,5g

Kohlh

0,2g

Eiw

3,5g

Es sind 20 Kalorien in 1 Portion (18 g).

Kalorien Analyse: 23% fett, 4% kohlh, 73% eiw.

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