Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
904 kJ
11%
216 kcal
Fett
10,10g
14%
Gesättigte Fette
1,000g
5%
Kohlenhydrate
19,40g
7%
Zucker
2,30g
3%
Eiweiß
11,10g
22%
Salz
1,00g
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 13 Jul 23 06:27
11%
vom ETB*
(216 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (36%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gut & Günstig Thunfisch Tomate Sandwich
 

Ernährungsübersicht:

Kal
216
Fett
10,1g
Kohlh
19,4g
Eiw
11,1g
Es sind 216 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 43% fett, 36% kohlh, 21% eiw.

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