Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
456 kJ
5%
109 kcal
Fett
3,00g
4%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Kohlenhydrate
0,50g
0%
Zucker
0,20g
0%
Eiweiß
20,00g
40%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 18 Mai 15 08:55
5%
vom ETB*
(109 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (25%)
 
Eiweiß (73%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gut & Günstig Putenfiletsteaks
 

Ernährungsübersicht:

Kal
109
Fett
3g
Kohlh
0,5g
Eiw
20g
Es sind 109 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 25% fett, 2% kohlh, 73% eiw.

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