Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Volles Korn Dunkel

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (63 g)

Energie

552 kJ

132 kcal

Fett

1,10g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

24,00g

Zucker

2,50g

Ballaststoff

5,9g

Eiweiß

3,70g

Salz

0,63g

11%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 20 Aug 23 12:08

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(132 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (80%)

Fett (8%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

132

Fett

1,1g

Kohlh

24g

Eiw

3,7g

Es sind 132 Kalorien in 1 Scheibe (63 g).

Kalorien Analyse: 8% fett, 80% kohlh, 12% eiw.

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