Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Sandwich Toast mit Roggen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1033 kJ

12%

247 kcal

Fett

4,10g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

38,00g

15%

Zucker

4,80g

Ballaststoff

6,0g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

1,30g

22%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 10 Aug 23 11:29

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(247 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (64%)

Fett (16%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

247

Fett

4,1g

Kohlh

38g

Eiw

12g

Es sind 247 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 16% fett, 64% kohlh, 20% eiw.

Weitere Arten von Roggenbrot:

Getoastetes Roggenbrot
Roggenbrot (Kalorienreduziert)
Pumpernickelbrot
Roggenbrot
	Weitere Roggenbrot Nährwertangaben

Weitere Arten von Toast:

Getoastetes Mehrkornbrot
Getoastetes Weißbrot
Getoastetes Vollkornbrot
Texas Toast
Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig)
	Weitere Toast Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.