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Getoastetes Mehrkornbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 reguläre Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
273 kJ
3%
65 kcal
Fett
0,98g
1%
Gesättigte Fette
0,211g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,398g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,241g
Kohlenhydrate
12,1g
5%
Zucker
2,62g
3%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
2,62g
5%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
53mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(65 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
65
Fett
0,98g
Kohlh
12,1g
Eiw
2,62g
Es sind 65 Kalorien in Getoastetes Mehrkornbrot (1 reguläre Scheibe).
Kalorien Analyse: 13% fett, 71% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 30
1 dünne Scheibe 57
1 Portion (24 g) 65
1 reguläre Scheibe 65
1 oz 77
1 große Scheibe 79
100 g 272

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