Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Followfood

Makrelen Filets in Eigenem Saft

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

531 kJ

127 kcal

Fett

2,40g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

0,50g

Eiweiß

26,00g

52%

Salz

0,77g

13%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 30 Nov 23 02:17

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(127 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (17%)

Eiweiß (80%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

127

Fett

2,4g

Kohlh

Eiw

26g

Es sind 127 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 3% kohlh, 80% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.