Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Florette

Rucola-Salat Bulgur, Kichererbsen & Karotten

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (290 g)

Energie

1640 kJ

20%

392 kcal

Fett

9,00g

13%

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

62,90g

24%

Zucker

14,20g

16%

Ballaststoff

7,8g

Eiweiß

10,70g

21%

Salz

0,53g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 18 Apr 17 01:33

Quelle: FatSecret Platform API

20%

vom ETB*

(392 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (22%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

392

Fett

Kohlh

62,9g

Eiw

10,7g

Es sind 392 Kalorien in 1 Portion (290 g).

Kalorien Analyse: 22% fett, 67% kohlh, 11% eiw.

Weitere Arten von Kichererbsen:

Gekochte, Trockene Kichererbsen
Kichererbsen
Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)
	Weitere Kichererbsen Nährwertangaben

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Eisbergsalat
Gemischte Blattsalate
Römersalat
Grüner Blattsalat
	Weitere Salat Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.