Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ener Bio

Porridge Basis ohne Zuckerzusatz

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1615 kJ

19%

386 kcal

Fett

9,80g

14%

Gesättigte Fette

1,500g

Kohlenhydrate

55,00g

21%

Zucker

1,30g

Ballaststoff

11,0g

Eiweiß

14,00g

28%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 12 Apr 21 02:23

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(386 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (61%)

Fett (24%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

386

Fett

9,8g

Kohlh

55g

Eiw

14g

Es sind 386 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 24% fett, 60% kohlh, 15% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Mehrkorn-Haferflocken
Haferflocken (Gekocht)
Haferflocken mit Früchten
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Instant-Haferflocken
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Getreide:

Frühstücksflocken
Getreide
Cornflakes
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
	Weitere Getreide Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.