Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Getreide

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
519 kJ
6%
124 kcal
Fett
1,12g
2%
Gesättigte Fette
0,274g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,369g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,389g
Kohlenhydrate
27,4g
11%
Zucker
7,45g
8%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
2,39g
5%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
89mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(124 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
124
Fett
1,12g
Kohlh
27,4g
Eiw
2,39g
Es sind 124 Kalorien in Getreide (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 8% fett, 85% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 107
1 Tasse 124
1 Portion (33 g) 124
100 g 376

Ähnliche Typen von Getreide:

Frühstücksflocken
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Cornflakes
  Weitere Getreide Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Frühstücksprodukte:

Getoastetes Brot
Haferflocken
Eier und Käsesandwich
Rührei
  Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

Siehe auch:

Alnatura 6-Korn-Mischung
Dovgan Buchweizen (Gekocht)
Aldi Bio Couscous
Real Quality Bulgursalat
Viva Vital Basis-Müsli
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Aldi Bio Smoothie Bowl Protein Indischer Chai
Alnatura Gartengemüse mit Dinkelnudeln
Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs
Ener Bio Buchweizen Gepufft
Alnatura Dinkel Couscous
Crownfield Neo Bits


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.