Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Frühstücksflocken

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1339 kJ
16%
320 kcal
Fett
2,2g
3%
Gesättigte Fette
0,4g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,295g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,025g
Kohlenhydrate
80,4g
31%
Zucker
18,9g
21%
Ballaststoff
17,6g
Eiweiß
9,4g
19%
Salz
1,83g
31%
Cholesterin
0mg
Kalium
616mg
31%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
16%
vom ETB*
(320 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
320
Fett
2,2g
Kohlh
80,4g
Eiw
9,4g
Es sind 320 Kalorien in Frühstücksflocken (100 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 85% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 91
3/4 Tasse (1 Portion) 96
100 g 320

Ähnliche Typen von Getreide:

Cornflakes
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Getreide
  Weitere Getreide Nährwertangaben

Siehe auch:

SchapfenMühle Dinkel-Frühstücksflocken Zart
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Alnatura Gartengemüse mit Dinkelnudeln
Demeter Haferflocken Kleinblatt
Alnatura Linsenwaffeln
Spielberger 3-Korn-Flocken
Garden Gourmet Hummus Lovers Pizza
REWE Bio Taboule


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.