Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (380 g)
pro portion
% RM*
Energie
891 kJ
11%
213 kcal
Fett
2,30g
3%
Gesättigte Fette
0,800g
4%
Kohlenhydrate
35,00g
13%
Zucker
14,00g
16%
Ballaststoff
6,0g
Eiweiß
9,90g
20%
Salz
4,38g
73%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 18 Okt 12 08:49
11%
vom ETB*
(213 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Du darfst Paprika Gulasch
 

Ernährungsübersicht:

Kal
213
Fett
2,3g
Kohlh
35g
Eiw
9,9g
Es sind 213 Kalorien in 1 Portion (380 g).
Kalorien Analyse: 10% fett, 70% kohlh, 20% eiw.

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