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Rindergulasch mit Nudeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (249 g)
pro portion
% RM*
Energie
1531 kJ
18%
366 kcal
Fett
14,42g
21%
Gesättigte Fette
4,101g
21%
Einfach ungesättigte Fette
7,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,464g
Kohlenhydrate
27,46g
11%
Zucker
2,22g
2%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
30,1g
60%
Natrium
411mg
Cholesterin
92mg
Kalium
553mg
28%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
18%
vom ETB*
(366 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (31%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
366
Fett
14,42g
Kohlh
27,46g
Eiw
30,1g
Es sind 366 Kalorien in Rindergulasch mit Nudeln (1 Portion).
Kalorien Analyse: 36% fett, 31% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 42
100 g 147
1 Tasse 366
1 Portion (249 g) 366

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