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Rindergulasch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1136 kJ
14%
271 kcal
Fett
11,53g
16%
Gesättigte Fette
3,568g
18%
Einfach ungesättigte Fette
5,59g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,809g
Kohlenhydrate
7,52g
3%
Zucker
3,04g
3%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
32,87g
66%
Natrium
560mg
Cholesterin
85mg
Kalium
695mg
35%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
14%
vom ETB*
(271 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (50%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
271
Fett
11,53g
Kohlh
7,52g
Eiw
32,87g
Es sind 271 Kalorien in Rindergulasch (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 39% fett, 11% kohlh, 50% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 31
100 g 109
1 Portion (187 g) 204
1 Tasse 271

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Siehe auch:

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