Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Dreimaster

Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

883 kJ

11%

211 kcal

Fett

12,90g

18%

Gesättigte Fette

2,800g

14%

Kohlenhydrate

0,10g

Zucker

0,00g

Eiweiß

23,60g

47%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 09 Mai 16 09:12

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(211 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (55%)

Eiweiß (45%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

211

Fett

12,9g

Kohlh

0,1g

Eiw

23,6g

Es sind 211 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 55% fett, 0% kohlh, 45% eiw.

Weitere Arten von Sardinen:

Sardinen in Wasser
Sardinen in Öl (Konserviert)
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Fisch
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.