Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

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Gekochter Schinken mit Grünem Spargel

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

498 kJ

119 kcal

Fett

5,00g

Gesättigte Fette

1,800g

Kohlenhydrate

0,50g

Zucker

0,50g

Eiweiß

18,00g

36%

Salz

5,75g

96%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 18 Nov 17 04:08

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(119 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (38%)

Eiweiß (61%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

119

Fett

Kohlh

0,5g

Eiw

18g

Es sind 119 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 38% fett, 2% kohlh, 61% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Frischer Schinken
Schinken (Extra mager)
Zerhackter Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Gehackter Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Spargel:

Spargel (Frischware)
Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Spargel
Spargel (Roh, Gefroren)
	Weitere Spargel Nährwertangaben

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