Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Beste Ernte

Spinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

117 kJ

28 kcal

Fett

0,20g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

2,80g

Zucker

0,60g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

2,30g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 11 Dez 17 12:28

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(28 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (51%)

Fett (8%)

Eiweiß (41%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,2g

Kohlh

2,8g

Eiw

2,3g

Es sind 28 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 8% fett, 50% kohlh, 41% eiw.

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