Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Beste Ernte

Gemüsemais

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

360 kJ

86 kcal

Fett

1,40g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

14,00g

Zucker

8,00g

Ballaststoff

3,0g

Eiweiß

2,80g

Salz

0,40g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 13 Feb 24 12:59

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(86 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (70%)

Fett (16%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,4g

Kohlh

14g

Eiw

2,8g

Es sind 86 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 16% fett, 70% kohlh, 14% eiw.

Weitere Arten von Mais:

Mais
Gelber Zuckermais
Baby Mais
Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Maiskolben mit Butter
	Weitere Mais Nährwertangaben

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Kopfsalat
Karotten
Spinat
Pilze
Zwiebeln
Rote Tomaten
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

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