Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1469 kJ

18%

351 kcal

Fett

7,10g

10%

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

56,00g

22%

Zucker

1,10g

Ballaststoff

10,0g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

0,08g

Kalium

397mg

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 22 04:38

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(351 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (19%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

351

Fett

7,1g

Kohlh

56g

Eiw

11g

Es sind 351 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 19% fett, 67% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Haferflocken (Gekocht)
Mehrkorn-Haferflocken
Haferflocken mit Früchten
Instant-Haferflocken
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

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Getreide-Müsli
Müsli
Hausgemachtes Müsli
	Weitere Müsli Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.