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Alete

Ratatouille Couscous

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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Glas (250 g)
pro portion
% RM*
Energie
607 kJ
7%
145 kcal
Fett
4,00g
6%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Kohlenhydrate
21,00g
8%
Zucker
8,30g
9%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
5,00g
10%
Salz
0,82g
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 23 Jun 16 05:04
7%
vom ETB*
(145 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (26%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
145
Fett
4g
Kohlh
21g
Eiw
5g
Es sind 145 Kalorien in 1 Glas (250 g).
Kalorien Analyse: 26% fett, 60% kohlh, 14% eiw.

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