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Perlcouscous-Bowl mit Geschmorter Zucchini

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
431 kJ
5%
103 kcal
Fett
3,82g
5%
Gesättigte Fette
0,670g
3%
Kohlenhydrate
13,05g
5%
Zucker
3,21g
4%
Eiweiß
3,37g
7%
Salz
0,40g
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 04 Mrz 23 12:13
5%
vom ETB*
(103 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (34%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
103
Fett
3,82g
Kohlh
13,05g
Eiw
3,37g
Es sind 103 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 34% fett, 52% kohlh, 13% eiw.

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