Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Aldi

Blattspinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

92 kJ

22 kcal

Fett

0,30g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

2,40g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

2,4g

Eiweiß

1,90g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 16 Apr 24 04:30

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(22 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (48%)

Fett (14%)

Eiweiß (38%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,3g

Kohlh

2,4g

Eiw

1,9g

Es sind 22 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 14% fett, 48% kohlh, 38% eiw.

Weitere Produkte von Aldi:

Landsalami
Flabatta
BBQ Hähnchen Medaillon Spiesse
Kabanos Klassik
Chicorée
	Alle Aldi Produkte ansehen

Weitere Arten von Gemüse:

Pilze
Spinat
Zwiebeln
Kopfsalat
Karotten
Rote Tomaten
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Thermomix Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
	Hello Fresh Hähnchenbrust mit Pflaumen-Sriracha-Soße
	Bofrost Gemüse-Rösti-Sticks
	REWE Hähnchen-Pfanne
	Just Spices Orientalisches Gemüse mit Ofenhähnchen
	Best Moments Prinzessbohnen im Speckmantel

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.