Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
1841 kJ
22%
440 kcal
Fett
0,45g
1%
Gesättigte Fette
0,118g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,195g
Kohlenhydrate
108,59g
42%
Zucker
21,77g
24%
Ballaststoff
13,6g
Eiweiß
6,35g
13%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
2649mg
132%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
22%
vom ETB*
(440 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (94%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
440
Fett
0,45g
Kohlh
108,59g
Eiw
6,35g
Es sind 440 Kalorien in Wassserkastanie (1 lb).
Kalorien Analyse: 1% fett, 94% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
4 Wassserkastanie 35
1/2 Tasse, Scheiben 60
100 g 97
1 lb 440

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