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150 g

Walnüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
pro portion
% RM*
Energie
4105 kJ
49%
981 kcal
Fett
97,82g
140%
Gesättigte Fette
9,189g
46%
Einfach ungesättigte Fette
13,4g
Mehrfach ungesättigte Fette
70,761g
Kohlenhydrate
20,56g
8%
Zucker
3,92g
4%
Ballaststoff
10g
Eiweiß
22,84g
46%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
662mg
33%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
49%
vom ETB*
(981 kal)
49% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (84%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
981
Fett
97,82g
Kohlh
20,56g
Eiw
22,84g
Es sind 981 Kalorien in Walnüsse (150 g).
Kalorien Analyse: 84% fett, 8% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Nuss 26
1 Portion (28 g) 183
1 oz (14 Hälften) 185
100 g 654

Ähnliche Typen von Walnüsse:

Englische Walnüsse
  Weitere Walnüsse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

Erdnüsse
Mandeln
Cashewnüsse
Gemischte Nüsse
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Siehe auch:

Alesto Kalifornische Walnusskerne
Alesto Walnusskerne Naturbelassen
Seeberger Walnüsse
Kaufland Walnusskerne
Gut & Günstig Walnüsse
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