| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Wachtel
Energie
876 kJ
10%
209 kcal
Fett
13,13g
19%
Gesättigte Fette
3,684g
18%
Einfach ungesättigte Fette
4,556g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,248g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,4g
43%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
83mg
Kalium
235mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (58%)
Eiweiß (42%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
209
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Fett
13,13g
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Kohlh
0g
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Eiw
21,4g
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Es sind 209 Kalorien in Wachtelfleisch und Haut (1 ).
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| Kalorien Analyse: 58% fett, 0% kohlh, 42% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Huhn:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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