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1 große oder dicke Scheibe

Vollkorntoast

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 große oder dicke Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
313 kJ
4%
75 kcal
Fett
1,3g
2%
Gesättigte Fette
0,278g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,51g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,304g
Kohlenhydrate
13,96g
5%
Zucker
1,69g
2%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
2,94g
6%
Salz
0,4g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
76mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:28
4%
vom ETB*
(75 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Vollkorntoast
 

Ernährungsübersicht:

Kal
75
Fett
1,3g
Kohlh
13,96g
Eiw
2,94g
Es sind 75 Kalorien in Vollkorntoast (1 große oder dicke Scheibe).
Kalorien Analyse: 15% fett, 70% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 reguläre Scheibe 66
1 große oder dicke Scheibe 75
100 g 277

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