Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1159 kJ
14%
277 kcal
Fett
4,8g
7%
Gesättigte Fette
1,03g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,888g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,127g
Kohlenhydrate
51,7g
20%
Zucker
6,26g
7%
Ballaststoff
7,4g
Eiweiß
10,9g
22%
Salz
1,48g
25%
Cholesterin
0mg
Kalium
283mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:28
14%
vom ETB*
(277 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Vollkorntoast
 

Ernährungsübersicht:

Kal
277
Fett
4,8g
Kohlh
51,7g
Eiw
10,9g
Es sind 277 Kalorien in Vollkorntoast (100 g).
Kalorien Analyse: 15% fett, 70% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 reguläre Scheibe 66
1 große oder dicke Scheibe 75
100 g 277

Ähnliche Typen von Toast:

Getoastetes Vollkornbrot
Texas Toast
Getoastetes Weißbrot
Getoastetes Mehrkornbrot
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Mehrkornbrot
Sauerteigbrot
Weißbrot
Brötchen
Vollkornbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

Siehe auch:

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