| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
Energie
691 kJ
8%
165 kcal
Fett
1,61g
2%
Gesättigte Fette
0,214g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,58g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,547g
Kohlenhydrate
29,37g
11%
Zucker
0,17g
0%
Ballaststoff
5g
Eiweiß
5,8g
12%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
4mg
Kalium
173mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:32
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (9%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
165
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Fett
1,61g
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Kohlh
29,37g
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Eiw
5,8g
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Es sind 165 Kalorien in Vollkornsemmel (1 Stück).
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| Kalorien Analyse: 9% fett, 76% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brötchen:
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Siehe auch:
Sie haben nach Vollkornsemmel gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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