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1 mittelgroß

Venusmuscheln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
45 kJ
1%
11 kcal
Fett
0,14g
0%
Gesättigte Fette
0,014g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,012g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,041g
Kohlenhydrate
0,37g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,85g
4%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
5mg
Kalium
46mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(11 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (73%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
11
Fett
0,14g
Kohlh
0,37g
Eiw
1,85g
Es sind 11 Kalorien in Venusmuscheln (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 12% fett, 15% kohlh, 73% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 7
1 mittelgroß 11
1 groß 15
1 Resultat aus lb, mit Schale, nach Schale entfernt 50
100 g 74

Ähnliche Typen von Venusmuscheln:

Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln
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Siehe auch:

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