| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Quiche (23 cm)
Energie
11420 kJ
136%
2729 kcal
Fett
208,07g
297%
Gesättigte Fette
96,293g
481%
Einfach ungesättigte Fette
70,713g
Mehrfach ungesättigte Fette
27,58g
Kohlenhydrate
133,5g
51%
Zucker
7,31g
8%
Ballaststoff
9,1g
Eiweiß
87,93g
176%
Salz
6,51g
108%
Cholesterin
1256mg
Kalium
2193mg
110%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (68%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
2729
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Fett
208,07g
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Kohlh
133,5g
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Eiw
87,93g
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Es sind 2729 Kalorien in Vegetarische Spinat-Quiche (1 ).
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| Kalorien Analyse: 68% fett, 19% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quiche:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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