Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
828 kJ
10%
198 kcal
Fett
3,23g
5%
Gesättigte Fette
1,909g
10%
Einfach ungesättigte Fette
0,84g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,178g
Kohlenhydrate
41,15g
16%
Zucker
33,67g
37%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
3,41g
7%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
10mg
Kalium
364mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(198 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
198
Fett
3,23g
Kohlh
41,15g
Eiw
3,41g
Es sind 198 Kalorien in Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 14% fett, 79% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 fl oz 25
100 ml 84
100 g 98
1 Tasse 198
1 Portion (405 g) 397
1 Smoothie (590 ml) 496

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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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