Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
356 kJ
4%
85 kcal
Fett
1,25g
2%
Gesättigte Fette
0,806g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,343g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,036g
Kohlenhydrate
13,8g
5%
Zucker
13,8g
15%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,93g
10%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
5mg
Kalium
219mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(85 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
85
Fett
1,25g
Kohlh
13,8g
Eiw
4,93g
Es sind 85 Kalorien in Vanillejoghurt (Fettarm) (100 g).
Kalorien Analyse: 13% fett, 64% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 24
100 g 85
1/2 Behälter (112 g) 96
1 Behälter (225 g) 193
1 Tasse (240 ml) 208

Ähnliche Typen von Joghurt:

Fettarmer Naturjoghurt
Fettfreier Naturjoghurt
Naturjoghurt
Naturjoghurt (Fettarm)
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
  Weitere Joghurt Nährwertangaben

Siehe auch:

Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz)
Sahnegarnierung (Fettarm, Gefroren)
Amerikanischer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken)
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