| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (168 g)
Energie
1195 kJ
14%
286 kcal
Fett
14,35g
20%
Gesättigte Fette
3,093g
15%
Einfach ungesättigte Fette
4,87g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,257g
Kohlenhydrate
16,51g
6%
Zucker
4,08g
5%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
21,94g
44%
Salz
1,82g
30%
Cholesterin
13mg
Kalium
232mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (46%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
286
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Fett
14,35g
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Kohlh
16,51g
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Eiw
21,94g
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Es sind 286 Kalorien in Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsuppe (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 46% fett, 23% kohlh, 31% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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