Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Packung (135 g)

Sojanüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Packung (135 g)
pro portion
% RM*
Energie
2660 kJ
32%
636 kcal
Fett
34,29g
49%
Gesättigte Fette
4,96g
25%
Einfach ungesättigte Fette
7,574g
Mehrfach ungesättigte Fette
19,358g
Kohlenhydrate
45,29g
17%
Zucker
5,67g
6%
Ballaststoff
23,9g
Eiweiß
47,55g
95%
Salz
0,55g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
1984mg
99%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
32%
vom ETB*
(636 kal)
32% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (27%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
636
Fett
34,29g
Kohlh
45,29g
Eiw
47,55g
Es sind 636 Kalorien in Sojanüsse (1 Packung).
Kalorien Analyse: 45% fett, 27% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (12 g) 55
1 Tasse 438
100 g 471
1 Packung (135 g) 636

Ähnliche Typen von Nüsse:

Walnüsse
Gemischte Nüsse
Pekannüsse
Cashewnüsse
Mandeln
Erdnüsse
  Weitere Nüsse Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Sojanüsse

Siehe auch:

Dennree Grobe Soja-Schnetzel Ungewürzt
Gut & Gerne Soja Geschnetzeltes
Davert Sojagranulat
Sylter Vanillesauce
Naturgut Bio Knabber-Soja
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Share Hazelnut Nut Butter Bar
Müller Vegan Reis Zimt
Koro Pistaziencreme
Back Family Haselnussfüllung
Ener Bio Erdnusskerne
ESN Nut Butter Cashew


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.