| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (12 g)
Energie
229 kJ
3%
55 kcal
Fett
2,95g
4%
Gesättigte Fette
0,426g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,651g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,663g
Kohlenhydrate
3,89g
1%
Zucker
0,49g
1%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
4,09g
8%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
171mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (27%)
Fett (45%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
55
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Fett
2,95g
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Kohlh
3,89g
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Eiw
4,09g
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Es sind 55 Kalorien in Sojanüsse (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 45% fett, 27% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Nüsse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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