Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Sesambrötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen
pro portion
% RM*
Energie
661 kJ
8%
158 kcal
Fett
2,04g
3%
Gesättigte Fette
0,498g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,473g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,81g
Kohlenhydrate
29,13g
11%
Zucker
0,48g
1%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
5,13g
10%
Salz
0,85g
14%
Cholesterin
0mg
Kalium
64mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:35
8%
vom ETB*
(158 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Sesambrötchen Sesambrötchen

Ernährungsübersicht:

Kal
158
Fett
2,04g
Kohlh
29,13g
Eiw
5,13g
Es sind 158 Kalorien in Sesambrötchen (1 Brötchen).
Kalorien Analyse: 12% fett, 75% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen 158
1 Portion (60 g) 158
100 g 263

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