Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Schaschlik

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
776 kJ
9%
186 kcal
Fett
12,08g
17%
Gesättigte Fette
3,72g
19%
Einfach ungesättigte Fette
5,981g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,32g
Kohlenhydrate
1,52g
1%
Zucker
0,12g
0%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
17g
34%
Salz
0,49g
8%
Cholesterin
49mg
Kalium
361mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:34
9%
vom ETB*
(186 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
186
Fett
12,08g
Kohlh
1,52g
Eiw
17g
Es sind 186 Kalorien in Schaschlik (100 g).
Kalorien Analyse: 59% fett, 3% kohlh, 37% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 167
1 Portion (90 g) 167
100 g 186

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