Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Schaschlik

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
699 kJ
8%
167 kcal
Fett
10,87g
16%
Gesättigte Fette
3,348g
17%
Einfach ungesättigte Fette
5,383g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,188g
Kohlenhydrate
1,36g
1%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
15,3g
31%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
44mg
Kalium
325mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:34
8%
vom ETB*
(167 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
167
Fett
10,87g
Kohlh
1,36g
Eiw
15,3g
Es sind 167 Kalorien in Schaschlik (1 ).
Kalorien Analyse: 59% fett, 3% kohlh, 37% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 167
1 Portion (90 g) 167
100 g 186

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